Лава для преса регульована X-Line X311

Регульована лава для преса X-Line X311

Лава для преса регульована Xline X 311 - чудовий тренажер, який відмінно підходить для тренувань для преса.

Спортивне обладнання оснащене спинкою, яку можна регулювати. Регульована спинка надає можливість займатися на тренажері людям, які мають різний зріст.

Конструкція для усунення ковзання обладнана амортизуючими підп'ятниками, які не потребують кріплення до підлоги.

Навантажуються м'язи

При виконанні вправ у горизонтальній площині, основне навантаження припадає лише на прямі м'язи живота. У цей процес факультативно залучена також чотириголовий м'яз стегна.

При нахилі лави під кутом відносно горизонтальної площини, м'язи живота опрацьовуються більш ефективно. Так, крім прямих м'язів, в роботу включаються і косі м'язи живота. Також тренування на лаві, що знаходиться під кутом, дозволяє спалювати зайвий жир.

Можливі вправи

На лаві для преса виконується підйом тулуба вгору. Для цього ноги фіксуються за допомогою м'яких валиків тренажера, руки з'єднані в замок за головою. На вдиху від лави відриваються плечі, спина і корпус встановлюється під прямим кутом щодо ніг. Положення тіла фіксується на кілька секунд, потім спортсмен повертається у вихідне положення.

Також на лаві для преса виконують скручування. Ця вправа має на увазі одночасне підняття корпусу і зігнутих ніг з одночасним поворотом напрямки колін в сторону (скручування корпусу).

Також популярним вправою для цього тренажера є підйом прямих ніг.

Особливості дизайну

Тренажер витриманий в стилі хай-тек, дизайну притаманні такі риси, як рівні кути, гострі грані. Зовнішній вид тренажера сучасний, стильний, футуристичний, відмінно відображає концепцію спортивного тренування.

Металева конструкція виконана з допомогою високотехнологічного комбінованого згину профілю, що позитивно позначається на загальному вигляді тренажера. Зварні шви виконані професійно і максимально акуратно.

Слід зазначити ергономіку обладнання - вся конструкція спроектована з урахуванням призначення і цілей тренажера, а тому максимально зручна для користувача.

Завершує образ високоякісна хромована фурнітура. Це заглушки болтів, шайби, брендовані логотипом виробника, гумові ручки з нанесеним рельєфом, що забезпечує кращий захоплення, гумові накладки на підставу тренажера, що усувають шум і вібрацію, що запобігають ковзанню.