Боксерские груши и снаряды

Пневмогруша на растяжках TITLE CLASSIC ADVANCED DOUBLE END BAG

Характеристика:
- Пневмогруша на растяжках TITLE CLASSIC ADVANCED DOUBLE END BAG
- Превосходная модель пневмогруши обеспечит высокий результат тренировок
- Внутри груши есть высококачественная камера для воздуха
- Чехол груши изготовлен из прочной натуральной кожи, прошитой тройными швами
- Верхнее покрытие делает пневмогрушу очень надежной и устойчивой ко всем видам износа
- Такой снаряд не порвется, не лопнет и будет долгое время служить верным помощником в тренировках
- Тройные армированные петли и металлические вертлюги для резинок обеспечивают прочную и надежную фиксацию снаряда
- Высокое качество гарантирует долговечность

Наиболее распространенные виды работы с грушей следующие:
а) ноги ставятся на одной линии на ширину плеч, предплечья подняты на высоту плеч и параллельны полу; из этого положения наносятся прямые удары правой и левой рукой, причем после каждого удара груша не должна удариться о платформу более трех раз.
б) Ноги в том же положении; наносится прямой удар одной рукой, причем после возвращения груши, отскочившей от платформы, удар повторяется предплечьем той же руки после этого наносится прямой удар другой рукой, повторяемый предплечьем той же руки, и т.д.
в) Ноги в том же положении; наносится прямой удар правой рукой, затем, по возвращении груши, удар повторяется локтем той же руки, после этого наносится удар левой рукой, повторяемый локтем той же руки.
г) Ноги в том же положении; наносится поочередно хук правой и левой рукой.
д) Ноги в том же положении; наносится свинг правой и левой рукой.
е) Ноги в том же положении; наносится свинг, после чего дают возможность груше два раза удариться о платформу и встречают ее той же рукой обратным ударом; после этого наносится свинг другой рукой и т.д.