Регульований кистьовий еспандер GD IRON GRIP EXT

Регульований кистьовий еспандер GD IRON GRIP EXT

Регульований кистьовий еспандер GD IRON GRIP захищений патентом, виданим урядом США (патент № US 9,415,262 B2).

Характеристика еспандера:
- Регульований кистьовий еспандер GD IRON GRIP EXT – удосконалена модель свого попередника GD IRON GRIP 80.
- Кистьовий еспандер GD IRON GRIP - незамінний снаряд для розвитку м'язів передпліч.
- На відміну від торсіонних еспандерів GD IRON GRIP має дуже плавним ходом.
- Тренажер виготовлений з високоміцної легованої сталі, що гарантує його міцність і довговічність.
- Зробити рифлений ручки виготовлені з авіаційного алюмінію, запобігають ковзанню еспандера в руках і гарантую надійну фіксацію від випадання.
- На эспандере зроблені спеціальні зарубки для фіксації пружини.
- Ручки знаходяться в одній площині з пружинами, тому з еспандером зручно займатися як правою, так і лівою рукою.
- Дана модель випускається в двох варіаціях і 6-тиступенчатый контроль інтенсивності, що відрізняються максимальним навантаженням:
- 80 EXT: від 25 до 80 кг
- 90 EXT: від 25 до 90 кг
- Відмінністю від звичайного GD IRON GRIP є можливість зміни довжини рукоятці еспандера за рахунок йдуть в комплекті алюмінієвих подовжувачів, прикручивающихся до основних рукоятям.
- Довжина основних рукоятей моделей EXT становить 95 мм, а з подовжувачами вона збільшується до 120 мм, така опція дозволить Вам тренуватися з різними амплітудами робочих рухів.
- У комплекті з еспандером йде ключ для установки і зняття подовжувачів.
- Регулярні тренування зроблять Ваші руки сильними і міцними.
- Невеликі габарити дозволяють займатися в будь-якому зручному місці і возити еспандер з собою.
- Також до эспандерам GD серії EXT можна придбати насадки для розвитку щипкового хвата.

Матеріал: легована сталь і авіаційний алюміній
Розміри:
- довжина еспандера: 17 см (19 см)
- ширина еспандера: 10 см
- довжина рукоятки: 10 см (12 см)
- ширина захоплення: 6 см
- діаметр рукоятки: 1.8 см

М'язи передпліччя:

М'язів передпліччя дуже багато. Анатомічно вони поділяються на три групи: передню, бічну (латеральну або променеву) і задню.
Кріпляться м'язи передпліччя так:
М'язи передньої групи починаються на плечової, ліктьової і променевої кісток. А закінчуються в основному на різних кістках зап'ястя та кисті.
М'язи променевої групи (у тому числі і плечопроменевий м'яз) беруть свій початок від бічної (зовнішньої) поверхні плечової кістки та променевої кістки. Прикріплюються до променевої кістки, кісток зап'ястя і кисті.
М'язи задньої групи починаються на плечової, променевої та ліктьової кісток, на їх задній стороні. Прикріплюються до кісток зап'ястя і кисті.
Функція:
М'язи передньої групи передпліччя – це згиначі і пронаторы. Вони згинають кисть цілком і пальці, а також повертають передпліччя і кисть всередину (пронація).
М'язи бічної групи згинають руку в лікті, відводять кисть в сторону і розгинають її.
М'язи задньої групи – це розгиначі і супінатори. Вони розгинають кисть цілком і пальці, а також повертають передпліччя і кисть назовні (супінація).
Значення:
М'язи передпліччя формують поверхню передпліччя.
М'язи передпліччя забезпечують утримання штанги та інших обтяжень в руках, тобто забезпечують хват.