Гантелі, гирі, штанги та диски

Ручка для гантелі InterAtletika B2-13

Ефективним і швидким способом для створення гарного рельєфу тіла є силові вправи. Роботу з гантелями обов'язково містить кожен комплекс вправ. Для створення якісного обсягу м'язів потрібно працювати з великими вагами. Для прокачування м'язів трицепса та біцепса, особливо, для новачків буде зручно використовувати гриф гантельний InterAtletika В2-13. Спортивне обладнання можна використовувати вдома як мінімальне обтяження під час виконання присідань, а також вправ на прес.

Прикріпивши на гриф спеціальні диски («блини») можна створити об'єм. Зручне та надійне положення рук під час виконання вправ забезпечує спеціальна форма ручки. Під час роботи на зміцнення м'язів ніг і преса як обважнення спортивний снаряд можна використовувати як із дисками, так і без них.